"RECETAS RICAS DE LA SELVA UCAYALINA". Es creada en memoria de mi madre Rita, quien con la sazón exquisita que tenía, me enseñó a preparar los ricos y exóticos platos y bebidas de la selva baja del Perú , depaso es una manera de añorar los años felices que viví en Contamana "La perla del Ucayali". Además deseo contribuir con un granito de arena dando a conocer esta zona para que las personas hagan turismo , espero que visiten este maravilloso lugar que encierra belleza paisajistica, misterio, tradiciones, y principalmente dar a conocer su rica gastronomía .

En este blog encontraras Recetas de comidas de la selva de Perú (sopas, ensaladas, platos de fondo, jugos, postres, tragos exóticos). Gastronomía peruana, frutas exóticas, valor nutricional de los alimentos...Plantas medicinales..Conoceras más de las Tribus indígenas de la amazonía Peruana, Historia y Leyendas de la amazonía, Fotos de Contamana Perú ...etc ..¡gracias por tu visita!

VALOR NUTRICIONAL DEL MASATO O CHICHA DE YUCA


Valor Nutriconal en 100 gr. de Masato:
Energía 37.0 gr
Proteína 0.2 gr
Grasa 0.1 gr
Carbohidratos 8.9 gr
Calcio 11.0 mg
Fósforo 14.0 mg
Hierro 0.6 mg
FUENTE: Tabla Peruana de Composición de Alimentos.

3 comentarios:

  1. uy la verdad no esta nada mal el valor nutricional del masato , en colombia es una bebeida muy tradicional , pero se hace a base de arroz, pero no se si tambian se hara de yuca ....

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  2. como yo siempre digo la selva es natural todo lo que hacen ahi es natural y debemos visitarla

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